Nincs még egy izomcsoport, ami olyan mértékben összekapcsolódott volna a fittséggel, a sportos külsővel és az esztétikummal, mint a hasizom – alias …
Sokat „hasazol”? De mennyit „hátazol”? Mert a hátizom erősítése nélkül komoly problémák adódhatnak a testtartással. Az emberek egy része szívesebben ül be …